이마 여드름 원인 알아보고 관리하기

 

 

 

유독 많이 피곤한 날이나 컨디션이 

저하될 때면 항상 얼굴부터 확인하는데 

꼭 트러블이 하나씩 올라오더라고요. 

 

처음에는 나에게 맞지 않는 제품을 

사용해서인가 싶어 다른 걸로 

바꿔봐서 써봤는데 제자리 

제자리걸음일 때도 정말 많았어요. 

 

그래서 이마 여드름 원인 살펴본 다음 

루틴대로 실천해서 많이 옅어졌는데 

저만의 꿀팁을 공유해볼까 합니다. 

원인부터 살펴보기 

 

 

얼굴에 여드름이 올라오는 원인은 

정말 다양한데 그것도 어떤 

부위인지에 따라 다르답니다. 

 

1. 앞머리와의 마찰 

2. 과잉피지분비 

3. 식습관으로인해 올라옴 

 

대표적으로는 3가지가 있는데 

아마 남성분들이나 여성분들은 

공감을 하시겠지만 머리를 하루도 감지 

않으면 이마와의 마찰에 

신경 쓰이기도 할 텐데 그만큼 

앞머리도 큰 역할을 한다고 볼 수 있습니다. 

 

 

또한 식습관으로 인해 생겨나는 

원인도 있기 때문에 하루를 시작할 때와 

습관적으로 수분을 섭취해주는것이 좋습니다. 

 

소화기관이 약할수록 이마에는 

더 많은 트러블이 올라오기 마련인데 

되도록이면 자주 올라오게 될 때 

기름진 음식들과 밀가루의 음식을 

피해 주는 것이 최선이 방법이라고 볼 수 있죠. 

 

 

두 번째로는 과잉 유분과 피지를 

씻겨주는 건데 복합성, 지성 피부에 

특히 많이 생겨나는 편이라서 

한번 세안을 해주더라도 얼마큼 

깔끔하게 해주는지에 따라서 

컨디션도 달라진답니다. 

 

그냥 맨손으로 세안을 하시는 

분들도 많이 계시지만 

얼굴과의 마찰을 줄여나가기 위해서 

거품망을 이용해보는것도 한 가지의 방법입니다. 

 

볼이나 입 주변에 올라온 여드름 원인 

 

특히 한번 여드름이 올라오게 되면 

얼굴 여러곳에 생겨나는 경우도 많은데 

가장 많이 생겨나는 부위는 

바로 볼이라고 볼 수 있습니다. 

 

신체적으로 간의 기능이 저하되었을 때, 

배변활동이 원활하지 않을때 혹은 

스트레스가 높아도 생겨나기에 

충분한 휴식을 취하는것도 좋습니다. 

 

이마 여드름 원인 먼저 알아보면 

다른 부위랑 크게 다르지 않아서 

전체적으로 관리를 해줘야 합니다. 

 

 

피부관리의 가장 첫번째는 바로 

세안이라고 볼 수 있는데 

나의 피부타입과 어울리는 제품으로 

최대한 거품을 사용해서 

피부와의 마찰을 줄여나가야 합니다. 

 

유분과 피지들이 많아지다보면 

결국에는 모공이 막히기 때문에 

클렌징으로 말끔하게 해줘야 하는데 

일반적으로 관리샵에서 따로 

케어를 받기 보다는 꾸준하면서 

알맞은 루틴으로 실천해야 옅어집니다. 

 

턱, 입 주변 여드름 원인 

 

컨디션이 많이 떨어진 날이나 

맞지 않는 음식을 먹을 때에는 다음날이면 

입 주변과 턱에 여드름이 올라오는데 

소화기가 안 좋으면 더 쉽게 나타납니다. 

 

또한 여성분들의 경우에는 생리기간에 

자주 올라올 수 있는데 한번 

생겨나게 되면 피부층이 얇기 때문에 

자극을 줄 경우에 흉터가 더 오래갈 수 있습니다. 

 

여드름이 오랫동안 피부에 

머물게 되면 각질이 쌓이게 되는데 

이때 스크럽제로 관리해 주는 것도 좋습니다. 

 

 

겉 표면을 제대로 각질제거를 해주고 

매끈한 상태에서 스킨케어를 발라주면 

피부재생에도 도움을 주는데 

특히 T존 부위는 유분감이 자주 

생겨나서 유수분 관리를 해줘야 합니다. 

 

일차적으로 클렌징으로 

세안을 해준 다음에 마른 얼굴에 

스크럽제를 사용해주는데 

겉에 피부결을 정돈해주면서 

더 매끈하게 만들어주기 때문에 

트러블이 자주 올라오는 타입이라면 

활용해 보셔도 될 거 같습니다. 

 

코, 콧등 여드름 원인 

 

평소에도 유분기가 자주 올라오는 

피부라면 코, 콧등 여드름 원인 먼저 

살펴보는 것이 좋은데 과도한 피지들이 

생겨나면서 블랙헤드로 모공이 

막혀버려서 최대한 유분이 적은 

제품으로 사용해줘야 합니다. 

 

또한 블랙헤드, 화이트헤드 등 

각질 제거를 너무 심하게 할 경우에 

더 큰 트러블이 생겨날 수 있어서 

최대한 자극은 안 주면서 정돈을 

해줘야 나중에 더 깔끔한 모습을 만들 수 있습니다. 

 

 

세안을 다 마치고나면 가장 

중요한 건 바로 수분과 진정을 시켜주는 건데 

클렌징을 하며 날아버린 수분을 

충분히 채워줘야 피부의 밸런스가 

맞춰지기에 보습관리는 필수입니다. 

 

이마 여드름 원인 살펴보면 묵은 

각질들로인해 올라오기에 아무리 

깔끔하게 세안을 했더라도 

화장솜에 토너를 묻히고 한 번씩 

더 피부 겉면을 닦아줘야 합니다. 

 

 

많은 사람들이 한번 트러블이 

올라오게 되면 피부과를 가야된다는 

생각을 하고 있지만 요즘에는 

많은 제품들이 나온만큼 집에서도 

충분히 홈케어를 하실 수 있습니다. 

 

기초단계에서 적당한 수분과 

보습을 공급해주면 유분 또한 

덜 올라오기에 오돌토돌한 상태를 

줄여나가기 위해서는 최대한 

번들거림을 잡아줘야됩니다. 

 

 

각자만의 트러블을 진정시키는 

제품이 있겠지만 가장 빠른 시간 안에 

진정시켜 주기 위해서는 많은 

사람들이 사용하고 있는 티트리오일 또한 

큰 도움이 되는 편입니다. 

 

여러 트러블전용 화장품 성분에서도 

보일만큼 트러블에는 탁월한데 

이때 그냥 손으로 바르기 보다는 

면봉을 이용해서 위생을 지켜가며 

관리해 주셔야 됩니다. 

 

 

피지가 쌓이다보면 결국 콧등에는 

블랙헤드가 쌓이고 다른 부위는 심한 

트러블이 올라오기 마련인데 

빠르게 대처하기 위해서는 유분을 

줄여주면서 클렌징을 해준 다음 

마지막으로 나에게 맞는 기초를 

바르면서 수분과 진정을 채워줘야 합니다. 

 

이마 여드름 원인 그리고 볼, 코, 콧등, 

입 주변, 턱 부분을 알아보았는데 

평소 나의 식습관 패턴을 바꿔보면서 

컨디션을 꾸준히 유지하시길 바라겠습니다.